Цена

- руб.

“Мои эмоции и Я”: учимся понимать себя и свои эмоции

collage
Возраст: Длительность: 2 часа

Пора научиться справляться со своими эмоциями и понимать их!

Наверное, у всех бывало такое, что скажешь  или сделаешь что-то, а потом жалеешь об этом, правда?
И вроде бы и не хотел так поступать, а почему то поступил!
Обидел человека, повысил на кого то голос, заплакал в самый неподходящий момент, поссорился с другом…

Тут всё дело в эмоциях!

  • Они, бывает, переполняют нас, и начинают руководить нашим поведением! Вот оттуда и все эти неприятности.

Мы предлагаем поменяться местами – эмоции, теперь мы вами будем управлять!

  • Мы разберёмся, что такое эмоции, какими они бывают, почему появляются в определённый момент и научимся ими управлять.
  • Злость, грусть, радость, печаль, сомнение, восторг – мы уже идём к Вам!

Тренинг является первым занятием курса “Властелин Эмоций”

  • Это занятие – полноценная программа
  • После программы вы сможете продолжить обучение курсе

Цель

  • Развить навыки понимания эмоций и управления ими
  • Дать общее понятие об эмоциях

Темы

  1. Что такое эмоции и зачем они нам нужны - общее понятие об эмоциях
  2. Какие бывают эмоции - бывают ли плохие или хорошие эмоции?
  3. Всегда ли нужно давать волю эмоциям? - как злиться так чтобы не обидеть других
  4. Контроль эмоций - теория и практика
img

Польза и результат

  • Развитие навыка понимать эмоции
  • Обучение эмоциональному контролю
img

Дополнительные преимущества

  • Мы всегда на связи: по телефону или после занятия вы можете получать обратную связь ведущего об успехах вашего ребёнка
  • Занятия в группах по взрасту
  • Мини группы от 4 до 10 человек
  • Индивидуальный подход к каждому участнику

Как проходят занятия?

  • Тренинг наполнен практическими заданиями и играми, все навыки отрабатываются легко и естественно
  • Сначала участники в интересной форме ребята получают новые знания, а после в увлекательной игре сразу же применяют их на практике
  • Обсуждая игры, мы вспоминаем реальные случаи и связываем полученный на тренинге опыт с жизнью.
  • Занятия проводятся в разных группах для разных возрастов по РАЗНЫМ программам. Все задания и упражнения построены с учётом возрастных особенностей участников, потому что, взрослея и получая жизненный опыт, ребята смотрят на каждую тему по-новому.

Отзывы участников

img

Советы родителям

  1. Для того, чтобы эффективность тренинга была выше, общайтесь с ведущим
  2. Возникли вопросы – задавайте их сразу, всё возможно решить
  3. Проявляйте искреннюю заинтересованность в занятиях ребёнка, узнавайте о том, что было тренинге
  4. Контролируйте (в ненавязчивой форме!) выполнение заданий дома
  5. После окончания программы получите индивидуальные рекомендации тренера
Ещё в этой рубрике
1000 руб. в подарок
go-top
наверх