Как помочь подростку обрести уверенность в себе?

Автор: Наталья Визер

Существует мнение, что самооценка – это нечто врожденное. Ну, или воспитанное в детстве, привитое родителями или обществом. На самом деле, это не так. Развитие уверенности подростка – возможный, но сложный процесс. Он охватывает все сферы его жизни, затрагивает не только его самого, но и окружающих его людей. Так как повысить уверенность в себе подростку? Существуют различные программы и упражнения для уверенности в себе подростков. Выполняя их последовательно и комплексно, ваш ребенок станет увереннее в себе.

1. Знакомство с собой. Ребёнку нужно исследовать себя, выявить и принять свои достоинства и недостатки, четко сформулировать свои желания и цели.
2. Совершенство: возможно ли? Подростку необходимо узнать, существуют ли идеальные люди, нужно сформировать образ своего идеального человека.
3. Право на ошибку. Ребёнку нужно понять, что совершение ошибок возможно, необходимо думать, как их исправлять, и что делать, если это уже невозможно?
4. Желания и возможности. Ребёнку нужно научиться адекватно оценивать и то, и другое. Соотносить свои желания со своими возможностями, изменять их в зависимости друг от друга.
5. Я глазами других. Подростку нужно понять, что мнение окружающих его людей – это не то, ради чего необходимо жить и совершать те или иные поступки. Нужно чётко определить круг тех людей, чью точку зрения нужно учитывать и почему.
6. Уметь говорить нет. Ребёнку нужно научиться отказывать, если поднятый вопрос не отвечает его интересам. Ему нужно уметь отличать настоящую просьбу о помощи от манипуляции.
7. Вера в себя – это финишная прямая. Подростку необходимо узнать о той грани, которая отделяет уверенность в себе от наглости и нахальства, и сохранить это знание на всю жизнь.

 

Что меняется в ребенке с формированием уверенности?

Выполнив эту работу полностью, узнав себя со всех сторон, ребёнок начнёт адекватно себя оценивать, а это залог успеха всей жизни человека. Итак, уверенность подростков: как же меняется ребёнок, когда становится более уверенным в себе?

 

1. Ребёнок начинает гордиться своими сильными сторонами, преимуществами и способностями и ценить их. Его отношение к собственным слабостям становится не таким критичным, он их понимает и принимает.
2. Как следствие всего вышеперечисленного у подростка заметно снижается уровень тревожности, он спокойнее относится ко всему происходящему с ним и вокруг него.
3. Его самооценка повышается до адекватного уровня, он уже не тот закомплексованным ребёнок, каким был раньше.
4. Он станет более общительным, сможет проще заводить знакомства и сближаться с людьми, которые ему действительно интересны.
5. И главное – повысится его уверенность в себе, и жизнь заиграет яркими красками

 

 

Повторимся, что, только совершая комплексную работу, можно развить уверенность в себе. Не откладывайте решение на потом, действуйте уже сейчас. Остались вопросы? Задайте их нам по номеру +7 (495) 966 28 56 или запишите своего ребёнка на наш тренинг http://tren-kot.ru/programs/ya-uveren-razvitie-uverennosti-v-sebe-intensiv/ И будьте уверены, у вашего ребёнка все получится!

Добавить комментарий

Имя

Email

Сообщение

Отправить