Вы впервые посетили наш сайт?
Получите скидку 1000 рублей на первый тренинг

Как разобраться в эмоциях подростка?

emocii

А вы знаете, что ученые не могут назвать точное количество эмоций, которые может испытывать человек? Просто потому, что новые эмоции могут появляться ежедневно! Вот, например, были раньше грусть и тоска. А потом А.С. Пушкин решил их объединить, и теперь нам бывает иногда не просто грустно или тоскливо, а прямо грусть-тоска съедает. Только у печали 74 синонима, а значит столько же печальных эмоций может испытывать человек. Представляете теперь весь спектр?  И порой даже нам, взрослым людям, сложно себя контролировать, что же говорить о детях. Эмоциональный фон у детей менее устойчивый, эмоции и чувства младшего школьника могут меняться ежеминутно.

Характер и эмоции подростков – тема еще более сложная. Все вы прекрасно знаете про все особенности переходного возраста, и, возможно, помните, как вам самим было нелегко в то время. Именно в школьном возрасте у ребенка происходит развитие навыков понимания и контроля эмоций, а также повышение уровня эмоционального интеллекта, и им нужно лишь немного помочь.

Эмоции подростков: какую роль они играют в жизни ребенка?

  • Без эмоций люди просто не смогли бы понимать друг друга и общаться. Представьте абсолютно безэмоционального человека. Не очень хочется с ним взаимодействовать, правда? :)
  • Влияние эмоций на поведение, речь и самочувствие человека безгранично, поэтому контроль с его стороны просто необходим.
  • Развитые эмоциональный интеллект и умение управлять эмоциями являются ценными качествами в современном мире, а также залогом успешной деятельности;
  • Без эмоций жизнь не была бы такой яркой и многообразной :)

Что надо знать об эмоциях?

Я управляю эмоциями подростки  так многие считают. Так же, как они себе считают уже взрослыми и совершенно самостоятельными. Эмоции и чувства подростков – очень обширная тема, и для того, чтобы в ней разобраться, ребенку необходимо начать с самых азов и узнать ответы на следующие вопросы:

  1. Что такое эмоции, и зачем они вообще нужны человеку?
  2. Какие бывают виды эмоций?
  3. Так ли плохи отрицательные эмоции, как их малюют, и что с ними делать?
  4. Как правильно злиться?
  5. Как стать хозяином своих эмоций?

Но важна не только теория, нужно уметь работать со своими чувствами. И для этого необходима не только теория, но и практика.

Эмоции школьника от и до: какой результат мы получим?

  1. Ребята разберутся в причинах испытываемых эмоций.
  2. Узнают, как выразить негативные эмоции без ущерба для себя и для окружающих.
  3. Научатся контролировать себя и своё поведение.
  4. Научатся понимать эмоции окружающих и узнают, почему это так важно.
  5. Научатся жить в ладу со своими эмоциями.

Задача родителей – обращать внимание на развитие эмоций младших школьников и подростков, и помогать справляться в сложных ситуациях. По этой теме существует большое количество тренинговых программ, и качественные, как правило, очень эффективны. Подробными советами, как правильно управлять эмоциями, мы делимся на наших занятиях  и все сразу же отрабатываем на практике.

Онлайн консультация
Добавьте комментарий
Добавьте свой комментарий