Как разобраться в эмоциях подростка?

 Характер и эмоции подростков – тема еще более сложная. Все вы прекрасно знаете про все особенности переходного возраста, и, возможно, помните, как вам самим было нелегко в то время. Именно в школьном возрасте у ребенка происходит развитие навыков понимания и контроля эмоций, а также повышение уровня эмоционального интеллекта, и им нужно лишь немного помочь.

Эмоции подростков: какую роль они играют в жизни ребенка?

• Без эмоций люди просто не смогли бы понимать друг друга и общаться. Представьте абсолютно безэмоционального человека. Не очень хочется с ним взаимодействовать, правда?
• Влияние эмоций на поведение, речь и самочувствие человека безгранично, поэтому контроль с его стороны просто необходим.
• Развитые эмоциональный интеллект и умение управлять эмоциями являются ценными качествами в современном мире, а также залогом успешной деятельности;
• Без эмоций жизнь не была бы такой яркой и многообразной

Что надо знать об эмоциях?

Я управляю эмоциями подростки  так многие считают. Так же, как они себе считают уже взрослыми и совершенно самостоятельными. Эмоции и чувства подростков – очень обширная тема, и для того, чтобы в ней разобраться, ребенку необходимо начать с самых азов и узнать ответы на следующие вопросы:

1. Что такое эмоции, и зачем они вообще нужны человеку?
2. Какие бывают виды эмоций?
3. Так ли плохи отрицательные эмоции, как их малюют, и что с ними делать?
4. Как правильно злиться?
5. Как стать хозяином своих эмоций?

Но важна не только теория, нужно уметь работать со своими чувствами. И для этого необходима не только теория, но и практика.

Эмоции школьника от и до: какой результат мы получим?

1. Ребята разберутся в причинах испытываемых эмоций.
2. Узнают, как выразить негативные эмоции без ущерба для себя и для окружающих.
3. Научатся контролировать себя и своё поведение.
4. Научатся понимать эмоции окружающих и узнают, почему это так важно.
5. Научатся жить в ладу со своими эмоциями.

Задача родителей – обращать внимание на развитие эмоций младших школьников и подростков, и помогать справляться в сложных ситуациях. По этой теме существует большое количество тренинговых программ, и качественные, как правило, очень эффективны. Подробными советами, как правильно управлять эмоциями, мы делимся на наших занятиях  и все сразу же отрабатываем на практике.

Добавить комментарий

Имя

Email

Сообщение

Отправить